慢性的な腰痛や・ぎっくり腰は、港南区の鎌倉街道整骨院へご相談ください。

ぎっくり腰は腰痛持ちの人や高齢の人がなると思っていませんか？
若くても、自覚症状がなくても、ある日突然ぎっくり腰に襲われることがあります。

私たちがとる動作は、個々に癖があります。
例えば、物を拾うときには無意識に利き手で取ろうとします。
何気ない動作ですが、いつも同じ方向に身体を歪めてしまっています。

重い荷物をよく持つ方も同じ利き手でばかり持つ癖があると片側の腰への負担が大きくなります。

少しの動作ですが、毎日の繰り返しで徐々に腰や腰周りの筋肉に負担をかけており、疲労を感じにくい方はその前兆に気付きません。
前兆に気付いている方は腰をかばう姿勢をとりますが、気付かない場合は普段どおりの動作でさらに負担をかけ続けます。

腰への負担や疲労はどんどん蓄積し、ある日キャパシティオーバーとなり、ぎっくり腰という大打撃を受けてしまうのです。

このような日常生活のふとした動作で、ぎっくり腰は突然襲ってきます。

ぎっくり腰は「腰の捻挫」と呼ばれ、腰の筋肉の損傷や、関節のズレ、靭帯の損傷などが原因でひどく痛みます。

安静にしていると炎症は治まり痛みもひいてきますが、関節のズレによる骨のゆがみが取り除かれていないと、爆弾をかかえたままの状態となります。この状態では、一旦は通常の生活に戻れても、少しの動作でまた繰り返したり、慢性的な腰痛に悩む日々を送ることになってしまいます。

普段から腰に負担のかかる仕事や家事をする方は注意するとともに、もし腰や背中にコリや張り、違和感を感じたら早めにご相談下さい。

椎間板ヘルニアとは、椎間板が腰に負荷がかかることで圧迫され、外にとび出てしまった状態のことです。前かがみの姿勢が多く腰に負担のかかる職業の方や、タバコをよく吸う方などに多いと言われています。

椎間板ヘルニアは簡単には治らないと言われ、脚やお尻など別の箇所がしびれたり、痛みが慢性的に続いたりと日常生活や仕事に支障をきたす辛い症状がでます。

何度もぎっくり腰を繰り返しているという方や、腰に負担がかかる仕事や動作が多い方は椎間板ヘルニアでない方でも、ぎっくり腰を引き金に急性椎間板ヘルニアに移行してしまうケースがよく見られますので、少しでも気になったら日頃から予防をしていた方がいいでしょう。

このように、ぎっくり腰もヘルニアも、また他の腰痛症状にしても、最も多い原因は、姿勢や日常動作に関連するものです。

一般的には腰痛治療というと、筋膜性（筋肉が硬くなったもの）と思い込み、手技によるマッサージや電気治療で筋肉だけにアプローチをするようなケースが多いのですが、それだけではこの根本原因は取り除けないことがお分かり頂けるかと思います。

鎌倉街道整骨院は腰痛の根本原因を明確にし、筋肉だけでなく、骨格、姿勢など多方向から腰痛に働きかける総合的な施術を行っています。

腰痛で悩む方の多くは、長年の癖や姿勢日常動作などから、身体の土台である骨盤や骨格が歪んでしまっている方が少なくありません。骨盤は身体の土台と呼ばれ、骨盤が歪むとその上にある背骨等のバランスが崩れるほか、骨盤より下骨格にもかかる負荷が偏ってしまいます。腰痛に怯える生活にピリオドを打つためには、筋肉へのアプローチだけでなく、骨の歪みを取り除き正しい位置に矯正してあげることが大切です。骨格が本来あるべき状態に戻ると、歪んだ骨にひっぱられていた周辺筋肉も正しい位置にもどり、痛みは自然とひいていきます。

更に、後戻りしないよう、姿勢歩行矯正、トレーニングなどを取り入れ無理なく腰に負担のかかりにくい姿勢を定着、維持させます。

当院の施術は、骨盤の歪みをとり、その方の姿勢にも働きかけることで、身体全体をバランスの良い身体にするので、痛みを改善するだけでなく、痛みが再発しにくい身体へ整えることができるのです。

神経圧迫のある椎間板ヘルニアも、骨盤矯正により神経刺激が緩和され、痛みやしびれがとれた例はたくさんあります。「椎間板ヘルニアには手術しかない」と言われた方も、是非一度骨盤矯正をお試しください。

腰部脊柱管狭窄症、腰椎分離症、分離すべり症、側湾症、筋筋膜性腰痛などの症状でお悩みの方も、お気軽にご相談下さい。

交通事故で実は高い確率で起こるのが、事故による腰痛。

中でも追突事故だと、急性腰痛になったり、一旦おさまった腰痛やヘルニアでも再発してしまうケースもあります。

事故による腰痛症状は、絶対安静や保存療法が一番と謳われますが、実は生活習慣や加齢、運動不足などが関連していて、事故をキッカケに発症、再発してしまった場合、一旦沈静化しても基礎がガタガタになってしまっているので、本当は改善していない可能性があります。

鎌倉街道整骨院の施術は体の基礎から整えて症状を改善します。
痛みの部分だけでなく、全体を診ることで、早期・根本の改善が望めます。